Opskriften giver 5 portioner
Ingredienser:
Fremgangsmåde:
Dræn kikærter fra lage (en dåse, 240 gram drænet) og mos med banan, evt. ved hjælp af stavblender.
Smag til ved at blende dadler i, tilføj lidt kardemomme, vanilje, kanel, kakao eller hvad der frister.
Bruges som pålæg på fx ristet brød eller eller som tilbehør pandekager.