Mild aftensmoothie
Denne lækre og lette smoothie er god som en aftensnack.
Opskriften giver 1 Smoothie
Ingredienser:
Fremgangsmåde:
Fremgangsmåde:
1) Skræl pæren og del den i kvarte.
2) Kom pæren, bananen og vandet i en blender, og blend det hele til en glat masse.
3) Kom herefter honningen (1 tsk.) i blenderen og blend igen.
4) Smoothien er nu klar til servering.
Noter:
- Hvis man gerne vil nyde smoothien iskold, kan man fryse bananen eller tilsætte isterninger.
- www.bedrelivsstil.dk: "Denne helbredende og afslappende smoothie hjælper dig med at få en fredelig, sult-fri nat. Ud over at slappe af, vil denne smoothie også tage sig af din fordøjelsesfunktion, tarme og dit nervesystem takket være magnesiumindholdet."
