Pastasalat m. sprøde kikærter og dressing

Indtastet af:

Opskriften giver 3 portioner

Ingredienser:
Fremgangsmåde:

Sprøde kikærter 

1) Tænd ovnen på 215?. 

2) Dræn, skyl og tør kikærterne. 

3) Kom kikærterne på en bageplade og vend dem med olivenolie og krydderier. 

4) Bag dem i ovnen i ca. 20-30 minutter, eller indtil sprøde. 

5) Lad dem køle af og servér. 

Pastasalat 

1) Kog pastaen som anvist på pakken. 

2) Skyl og snit alle grøntsagerne (evt. også spinaten). 

3) Bland den afkølede pasta med grøntsagerne. 

Dressing 

1) Blend alle ingredienserne i en minihakker eller andet. 

2) Servér. 

Opskriften tilhører kategorierne:

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2023, Opskriftsamleren.dk