Koteletter i fad

Med masser af grøntsager

Indtastet af:

Opskriften giver 6

Ingredienser:
Fremgangsmåde:

Brun koteletterne på en pande og krydr med paprika, salt og peber. Læg dem i et ildfast fad og svits derefter løg og diverse grøntsager på panden og tilsæt hakkede tomater, koncentrat og minimælk (brug også gerne fløde eller madlavningsfløde). Smag til med paprika, salt og peber og jævn med maizena. 

Hæld det over koteletterne og sæt det i ovn ved 200 grader i ca. 30 minutter. 

Opskriften tilhører kategorien:

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2023, Opskriftsamleren.dk