Keto knækbrød

Med hele kerner

Indtastet af:
Fremgangsmåde:

Kom frø og kerner i en skål.

Pisk ægget i.

Lad det hvile i en time.

Opvarm ovn til 125 grader.

Spred ud på en bageplade.

Lav evt. små spor i "dejen" der kan hjælpe dem med at knække i fornuftige stykker.

Bag i 1 time og 30 min.

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2023, Opskriftsamleren.dk