Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer

Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter



Vil du slette opskriften?


Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret


Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Brownies med avocado (keto)

Avocadoen i denne opskrift giver brownien en lækker konsistens og ekstra næringsstoffer, helt uden smag af avocado!

Indtastet 28. september 2020 af: Kristina

Du følger nu Kristina


Du vil nu modtage en email hver gang Kristina indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere


Kilde www.sugayfreelondoners.com

Fremgangsmåde 

Kagen:

1) Tænd ovnen på 180º alm. ovn eller 160º varmluft. 

2) Chokoladen brækkes i mindre stykker og kommes i en varmesikker skål, hvorefter den smeltes over et vandbad. 

3) Alle ingredienser kommes i en foodprocessor e.l. og blendes til en homogen masse. Det kan være nødvendigt at skrabe siderne og derefter blende igen. 

4) Kagemassen kommes herefter i en smurt springform beklædt med bagepapir. Jævn kagemassen med en dejskraber e.l. 

5) Bag kagen i ovnen i 25-28 minutter - den skal stadig blævre lidt i midten når den tages ud. Efter kagen er taget ud af ovnen skal den efterbage i springformen i 15 minutter. Tag herefter kagen uf af springformen og lad den føle af. 

 

Frosting: 

1) Imens kagen bager eller køler af laves frostingen. Kom alle ingredienser i en foodprocessor og blend det hele til en homogen masse. Skrab om nødvendigt siderne og blend igen. Hvis man ikke synes at frostingen er sød nok, kan man justere smagen. 

2) Når kagen er kølet helt af, smøres frostingen på brownien. 

  180 °C   25 minutter

  180 °C   25 minutter

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk