Power salad

Kristina 24. januar 2023

Du følger nu Kristina


Du vil nu modtage en email hver gang Kristina indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere


Kilde https://www.eatingwell.com/recipe/263360/mason-jar-power-salad-with-chickpeas-tuna/#nutrition
Sluk ikke skærmen
Sådan gør du:

1) Kom grønkålen og 2 spsk. i en skål og massér dressingen ind i grønkålen. 

(Alternativt kan man blande de to ting, og lade det stå et par timer, så grønkålen bliver blødere i konsistensen.) 

2) Saml salaten: Kom tunen på grønkålen, derefter guleroden, bladsellerien, edamamebønnerne og kikærter. Servér. 

Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer
Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter



Vil du slette opskriften?


Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret


Opskriften hører til kategorierne:

Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Ny privat kategori:
Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk