Gulerodskage
Denne kage er sukkerfri og kan sagtens laves i en glutenfri version. Den har desuden et højt indhold af protein og kostfibre.
Indtastet 2. april 2015 af: Malene
Opskriften giver:
Ingredienser
| 100 | g | Instant Oats, Myprotein |
| 100 | g | Impact Whey Protein, Myprotein |
| 100 | g | Mandel, rå |
| 200 | g | Skummetmælk, økologisk |
| 3 | stk | Æg |
| 75 | g | Kogt æble |
| 75 | g | Coconpure |
| 2 | tsk | Bagepulver |
| 2 | tsk | Kanel |
| 250 | g | Gulerod, dansk, rå |
| 25 | g | Valnød |
| 25 | g | Rosiner uden kerner |
175 °C 30 minutter
175 °C 30 minutter
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 1189 kJ |
| Kalorier | 285 kcal |
| Fedt | 17 g |
| - mættede | 1 g |
| - enkeltumættede | 5 g |
| - flerumættede | 3 g |
| Kulhydrater | 17 g |
| - heraf sukker | < 1 g |
| Kostfibre | 3 g |
| Protein | 15 g |
| Salt | - |
| Anslåede værdier | |
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)
Ved indtagelse af 1 Stykker (81,635 g)
kJ 970
12 %
kcal 232
12 %
Fedt 14 g
20 %