Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer

Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter



Vil du slette opskriften?


Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret


Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Æggekager med kylling/grøntsager

Indtastet 3. maj 2020 af: Camilla

Du følger nu Camilla


Du vil nu modtage en email hver gang Camilla indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere


Opskriften giver:
Ingredienser
3 stk
50 g
100 g
50 g
100 g
60 g
50 g
70 g

Bland alle grøntsager - tilbered som ønsket. Kan lægges i fad både rå og tilberedt.

overhæl derefter med æggemassen som er blandet med hytteosten.

Bages ved 180 grader i 30-40 minutter

  180 °C   35 minutter

  180 °C   35 minutter
Næringsindhold pr. 100 g
Energi 272 kJ
Kalorier 65 kcal
Fedt 3 g
- mættede < 1 g
- enkeltumættede < 1 g
- flerumættede < 1 g
Kulhydrater 3 g
- heraf sukker -
Kostfibre < 1 g
Protein 7 g
Salt < 1 g
Anslåede værdier
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)

Ved indtagelse af 1 St (620 g)

kJ 1689
20 %
kcal 405
20 %
Fedt 18 g
26 %
Anslåede værdier

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk