Automatisk beregning af dine opskrifters næringsværdier og GDA
Du bestemmer selv, om andre må kunne se dine opskrifter.
Mere end 80% af alle opskrifter er private.
Læs mere om opskriftsamleren her Nyeste opskrifter
Da du ikke er logget ind, kan du kun se opskrifter som er markeret som "Må ses af alle". Opret en gratis profil her.
Klik her og se hvad du kan bruge opskriftsamleren til.
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 2414 kJ |
| Kalorier | 575 kcal |
| Fedt | 41 g |
| - mættede | 23 g |
| - enkeltumættede | 10 g |
| - flerumættede | < 1 g |
| Kulhydrater | 42 g |
| - heraf sukker | < 1 g |
| Kostfibre | 6 g |
| Protein | 8 g |
| Salt | < 1 g |
| Anslåede værdier | |
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 1348 kJ |
| Kalorier | 322 kcal |
| Fedt | 19 g |
| - mættede | 10 g |
| - enkeltumættede | 2 g |
| - flerumættede | 1 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| - heraf sukker | 28 g |
| Kostfibre | < 1 g |
| Protein | 4 g |
| Salt | < 1 g |
| Anslåede værdier | |
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | - |
| Kalorier | - |
| Fedt | - |
| - mættede | - |
| - enkeltumættede | - |
| - flerumættede | - |
| Kulhydrater | - |
| - heraf sukker | - |
| Kostfibre | - |
| Protein | - |
| Salt | - |
| Anslåede værdier | |
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 1202 kJ |
| Kalorier | 288 kcal |
| Fedt | 8 g |
| - mættede | 2 g |
| - enkeltumættede | - |
| - flerumættede | < 1 g |
| Kulhydrater | 42 g |
| - heraf sukker | < 1 g |
| Kostfibre | < 1 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | - |
| Anslåede værdier | |
Hvad kan du bruge opskriftsamleren til?
Næringsberegning
Automatisk beregning af dine opskrifters næringsværdier og GDA
Private opskrifter
Du bestemmer selv hvem der må se dine opskrifter
Deling af opskrifter
Del dine private opskrifter med venner eller familie
Private kategorier
Lav dine egne kategorier, så du nemmere kan finde dine opskrifter
Hvad spiser du?
Beregning af dit kalorieindtag
Hvad skal du spise?
Beregning af dit kaloriebehov
Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.
© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk