Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer

Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter



Vil du slette opskriften?


Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret


Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Grovboller uden mel

Boller uden sukker og stivelse

Indtastet 14. februar 2021 af: Helle

Du følger nu Helle


Du vil nu modtage en email hver gang Helle indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere


Opskriften giver:
Ingredienser
140 g
50 g
100 g
30 g
1 spsk
70 g
1 tsk
2 tsk
3 stk
100 g
1 dl
40 spsk

Kværn kerner bortset fra valnødder, som hakkes groft.

bland alle de tørre ingredienser godt sammen. Tilsæt derefter alt det våde. Rør grundigt.

Dejen skal hvile 10 - 25 min.

Form 10 boller - pensles med æg

Bag ved 160 grader i ca 30 min - derefter grill til de er gyldne

Næringsindhold pr. 100 g
Energi 1531 kJ
Kalorier 369 kcal
Fedt 27 g
- mættede 3 g
- enkeltumættede 5 g
- flerumættede 16 g
Kulhydrater 9 g
- heraf sukker < 1 g
Kostfibre 18 g
Protein 16 g
Salt -
Anslåede værdier
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)

Ved indtagelse af 1 Dtk (121 g)

kJ 1853
22 %
kcal 447
22 %
Fedt 33 g
47 %
Anslåede værdier

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk