Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer

Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter



Vil du slette opskriften?


Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret


Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Ny privat kategori:
Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Koteletter i fad

Med masser af grøntsager

Indtastet 8. november 2024 af: Kathrine Guldager Lund

Du følger nu Kathrine Guldager Lund


Du vil nu modtage en email hver gang Kathrine Guldager Lund indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere


Brun koteletterne på en pande og krydr med paprika, salt og peber. Læg dem i et ildfast fad og svits derefter løg og diverse grøntsager på panden og tilsæt hakkede tomater, koncentrat og minimælk (brug også gerne fløde eller madlavningsfløde). Smag til med paprika, salt og peber og jævn med maizena. 

Hæld det over koteletterne og sæt det i ovn ved 200 grader i ca. 30 minutter. 

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk