Lynhurtig mini brownie
Indtastet 10. juli 2020 af: Anne-Marie Andersen
Opskriften giver:
Ingredienser
| 60 | g | smør |
| 60 | g | Mørk chokolade (70-90%) |
| 1 | stk | Æg |
| 85 | g | Sukker |
| 1 | knivspids | Vanille, pulver |
| 40 | g | Økologisk sigtet spelt |
| 1 | nip | Salt fint |
Smelt smør og chokolade sammen, lad det køle af.
Pisk imens æg, sukker og vanillepulver meget luftigt.
Rør forsigtig mel og salt i.
Vend den afkølede cholademasse i over 3 omgange.
For en lille bageform med smurt bagepapir og hæld dejen i.
Bag ved 180 grader i ca. 25-30 min. Og lidt længere, hvis du bager en større portion.
180 °C 30 minutter
180 °C 30 minutter
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 2205 kJ |
| Kalorier | 531 kcal |
| Fedt | 34 g |
| - mættede | 13 g |
| - enkeltumættede | 6 g |
| - flerumættede | < 1 g |
| Kulhydrater | 48 g |
| - heraf sukker | 33 g |
| Kostfibre | < 1 g |
| Protein | 7 g |
| Salt | < 1 g |
| Anslåede værdier | |
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)
Ved indtagelse af 1 Portiorner (65 g)
kJ 1432
17 %
kcal 344
17 %
Fedt 22 g
32 %