Peanut Butter protein bar
Protein bar
Indtastet 15. januar 2020 af: Mina Dolder
Opskriften giver:
Ingredienser
| 250 | g | Peanut butter crunchy, øko, machandel, 99,3% peanuts |
| 52 | g | Proteinpulver med vanilie, Bodylab |
| 112 | g | Kokosmel |
| 0,25 | tsk | Kanel |
| 1 | g | Salt |
| 1 | tsk | Vanillesukker |
| 6 | g | Hørfrø, rå |
| 170 | g | Ahorn sirup |
Bland alt sammen, tryk ned i et fad og afkøl.
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 2168 kJ |
| Kalorier | 517 kcal |
| Fedt | 33 g |
| - mættede | 3 g |
| - enkeltumættede | < 1 g |
| - flerumættede | < 1 g |
| Kulhydrater | 34 g |
| - heraf sukker | 26 g |
| Kostfibre | 4 g |
| Protein | 19 g |
| Salt | < 1 g |
| Anslåede værdier | |
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)
Ved indtagelse af 1 St (25 g)
kJ 539
6 %
kcal 128
6 %
Fedt 8 g
12 %