Protein brownie
Indtastet 20. maj 2023 af: CarolineB
Ingredienser
| 52 | g | Diet whey protein |
| 1 | stk | Æg |
| 20 | g | Bagekakao |
| 130 | g | Banan, rå |
| 1 | tsk | Bagepulver |
| 2 | g | Vaniljepulver, økologisk, Wiik |
| 8 | g | Kokosolie, økologisk, änglemark |
| 50 | g | Økohavregryn, finvalsede |
blend det hele
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 928 kJ |
| Kalorier | 222 kcal |
| Fedt | 7 g |
| - mættede | 3 g |
| - enkeltumættede | < 1 g |
| - flerumættede | < 1 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| - heraf sukker | < 1 g |
| Kostfibre | 4 g |
| Protein | 17 g |
| Salt | 10 g |
| Anslåede værdier | |