Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer

Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter



Vil du slette opskriften?


Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret


Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Ny privat kategori:
Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Quesadilla

Lækker sprød quesadilla perfekt til frokost eller en let aftensmad

Indtastet 10. december 2020 af: Isabella Tosun

Du følger nu Isabella Tosun


Du vil nu modtage en email hver gang Isabella Tosun indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere


Skær kyllingen i små tern, snit løget i tern, steg på panden og ibland paprika. Sæt det til side.

Skær tomaten i tern, denne kan du beholde frisk, eller lige vende det kort på panden, hvis du ikke er så glad for rå tomat, ligesom denne kræsenpind hehe ;)

Læg tortillaen på panden, som du skruer ned på middelvarme. På den ene halvdel, lægger du først spinat, så tomat, blandingen med kylling og løg og top af med ost, og fold tortillaen sammen. Lad den varme til osten er smeltet og alt er gennemvarm.

Kan serveres med salsa og/eller creme fraiche.

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk