1 bland havregryn, chia-, hør-, solsikkekerner og vand i en gryde, kog et par min og afkøl til finger temp.
2 rør alle ingredienser sammen i en rør maskine i ca 10 min.
3 dæk skålen til, sæt i køleskab i mindst 6 timer, gerne natten over.
4 brug en spiseske dyppet i vand til at forme bollerne og sæt dem på en bageplade.
5 forvarm ovnen til 220 alm ovn. bag bollerne i midten i ca 10-14 min.
220 °C 14 minutter
220 °C 14 minutter