Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer

Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter



Vil du slette opskriften?


Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret


Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Ny privat kategori:
Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Vegetar karry

Indtastet 14. januar 2023 af: Preben

Du følger nu Preben


Du vil nu modtage en email hver gang Preben indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere


Varm ovnen op til 200°C. Vend kartoffel, squash og aubergine med det halve Tikka masala paste og 2 spsk olie. smag til med salt og peber, kom det i en bradepande og bag det i 30 min.

Imens laves sovsen. Svits løg i en stor sauterpande til de er gyldne – tilsæt en smule vand hvis det begynder at blive tørt. Rør resten af tikka masala paste i, lad det svitse i 3 min, tilsæt så flåede tomater, kokosmælk og 1 dl vand. lad det simre i nogle min.

Når grøntsagerne er bagt færdige, kommes de i sovsen sammen med rød peber og courgette. Lad det simre i 10-15 min. Drys med friske koriander blade og server med ris eller brød.

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk