Brownie
Sukkerfri brownie som indeholder alle de essentielle aminosyrer.
Indtastet 27. februar 2016 af: Malene
Opskriften giver:
Ingredienser
| 300 | g | Dadler |
| 4 | stk | Æg |
| 20 | g | Coconpure |
| 35 | g | Kakao, bitter/usødet |
| 1 | tsk | Bagepulver |
| 1 | tsk | Vaniljepulver, økologisk, Wiik |
| 1,5 | dl | Vand |
| 100 | g | Mandel, rå |
| 60 | g | Teffmel, MyProtein |
| 100 | g | Mørk Chokolade 85 %, Cavalier |
| 20 | g | Organic Raw Cacao Nibs, MyProtein |
175 °C 15 minutter
175 °C 15 minutter
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 1250 kJ |
| Kalorier | 300 kcal |
| Fedt | 15 g |
| - mættede | 4 g |
| - enkeltumættede | 4 g |
| - flerumættede | 2 g |
| Kulhydrater | 32 g |
| - heraf sukker | < 1 g |
| Kostfibre | 6 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | < 1 g |
| Anslåede værdier | |
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)
Ved indtagelse af 1 stk (46 g)
kJ 578
7 %
kcal 138
7 %
Fedt 7 g
10 %