Chokolade/mintsmoothie
Indtastet 31. januar 2015 af: Malene
Opskriften giver:
Ingredienser
| 25 | g | Impact Whey Protein, Myprotein |
| 100 | g | Banan, rå |
| 100 | g | Cheasy Skyr, Arla |
| 100 | g | Skummetmælk, økologisk |
| 10 | g | Kakao, bitter/usødet |
Kom alle ingredienser i en blender, og blend til en luftig og cremet konsistens.
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 391 kJ |
| Kalorier | 94 kcal |
| Fedt | 1 g |
| - mættede | < 1 g |
| - enkeltumættede | < 1 g |
| - flerumættede | < 1 g |
| Kulhydrater | 9 g |
| - heraf sukker | 1 g |
| Kostfibre | < 1 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | < 1 g |
| Anslåede værdier | |
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)
Ved indtagelse af 1 Smoothie (335 g)
kJ 1311
16 %
kcal 313
16 %
Fedt 5 g
7 %