Falafel med quinoa
Opskriften giver 12,5
Ingredienser:
Fremgangsmåde:
TILBEREDNING
-
Tænd ovnen på 240 grader.
-
Pil og hak løg og hvidløg fint. Skyl, pluk og hak persille fint.
-
Bland quinoa, kikærtemel, hakket løg, hvidløg, spidskommen og persille med æg og krydr med salt, peber citronskal og saft.
-
Rul farsen til golfbold størrelse kugler og tryk dem flade.
-
Læg dem på en bageplade med bagepapir, dryp med olivenolie og bag i ovnen 10 minutter til de er gyldne og faste.