Hjemmelavede müslibarer.

Hvorfor købe dem, når man kan lave dem selv? Så kan man jo selv styre, hvad der skal i!

Indtastet af:
Kilde: "AMO"

Opskriften giver 8 stk

Ingredienser:
Fremgangsmåde:

Bland rugflager, hakkede mandler, solsikkekerner og kokosmel sammen, og spred det ud på en bage pladen, som sættes i en forvarmet ovn på 150 grader i ca. 15 minutter. Der skal røres undervejs, så det HELE bliver gyldent. 

Bland skyr, honning og og æg. Tilsæt chokoladen og den nu lune müsli-blanding. 

Tilpas et stykke bagepapir til en 27 cm lang franskbrødsform og fordel blandingen i et jævnt lag. 

Bag denne i en forvarmet 175 grader ovn i 15-20 minutter (155 varmluft)

Tag "kagen" ud af ovnen og skær den i 8-10 stykker, bag dem yderligere 10 minutter, dog hver for sig. 

  175°   15-20 min

Opskriften tilhører kategorien:

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser, data fra © Fødevaredatabanken, version 7, 2008, samt © Fødevaredata (http://frida.fooddata.dk), version 4, 2019.
Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2023, Opskriftsamleren.dk