Opret dig herog indtast dine egne opskrifter
Ønsker du at lave en kopi af opskriften? Kopien vil blive gemt som en privat opskrift med dig som ejer
Upload et foto Tilladte filtyper:
png, jpg, jpeg, gif, webp

Del opskriften med dine kontakter

Vil du slette opskriften?

Opskrifter der er brugt som ingrediens i andre opskrifter, eller på siden "Mine kalorier" vil blive deaktiveret i stedet for at blive slettet.
Opskriften vil derefter ikke længere kunne findes i søgninger, under kategorier eller som ingrediens til andre opskrifter osv.
Den vil blive markeret

Private kategorier

Tilføj eller fjern opskriften fra dine private kategorier

Ny privat kategori:
Private kategorier kan redigeres eller slettes på på denne side

Madmuffins

Med kylling og grønt

Indtastet 18. august 2013 af: Anne-Marie Andersen

Du følger nu Anne-Marie Andersen

Du vil nu modtage en email hver gang Anne-Marie Andersen indtaster en ny opskrift som du har adgang til at se

På denne side kan du administrere listen over de brugere som du følger.
Du kan bl.a. slå notifikationer til og fra for udvalgte brugere
Klargør alle grøntsagerne. Fjern evt. kernerne fra tomaterne, hvis de er meget "våde". Hak det i mindre bidder.

Bønnerne hældes i en sigte og skylles til de ikke skummer mere. Blendes sammen med æggeblommer, salt og peber.

Vend majsmel, bagepulver og natron ned i bønnemassen. Derefter røres kylling og grøntsager i.

Pisk æggehviderne stive og fold dem ind i dejen.

Hældes i muffinforme og bages 25 min. midt i ovnen ved 185 grader. 
  185 °C   25 minutter
  185 °C   25 minutter

Næringsberegninger på opskriftsamleren.dk er foretaget ved brug af brugernes egne indtastede ingredienser (f.eks. varedeklarationer), data fra © Fødevaredatabanken (Fødevareinstituttet, DTU), version 7, 2008, © Fødevaredata (https://frida.fooddata.dk), version 4, 2019, samt version 5.2, 2024. Alle beregninger, samt beregnede tal og informationer vedr. diæter - såsom LCHF og lignende, skal derfor betragtes som vejledende.

© 2012-2025, Opskriftsamleren.dk