Mini Tærter
Kaffetærte med mandelmel og frugt
Indtastet 17. september 2016 af: Dorthe
Opskriften giver:
Ingredienser
| 100 | g | Mandelmel |
| 30 | g | Kokosolie, økologisk, Cocosa |
| 1 | stk | Æg |
| 50 | g | Skyr med vanilje, Cheasy |
| 5 | tsk | Vaniljepulver, økologisk, Wiik |
| 80 | g | Kiwi, rå |
| 100 | g | Mandelmel |
| 30 | g | Kokosolie, økologisk, Cocosa |
| 1 | stk | Æg |
| 50 | g | Skyr med vanilje, Cheasy |
| 5 | tsk | Vaniljepulver, økologisk, Wiik |
| 80 | g | Kiwi, rå |
Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
Bland mandelmel, kokosolie og æg sammen i en skål med hænderne eller en ske.
Del dejen i otte lige store stykker og put det i for eksempel silikoneforme, som om det var minitærter (altså op af kanterne, men med plads til fyld i midten).
Bag dem cirka 15 minutter, til de er lysebrune.
Fyld dem med skyr og vanille (blandet sammen) og pynt med kiwi eller andet frugt.
200 °C 15 minutter
200 °C 15 minutter
| Næringsindhold pr. 100 g | |
| Energi | 1554 kJ |
| Kalorier | 373 kcal |
| Fedt | 13 g |
| - mættede | < 1 g |
| - enkeltumættede | < 1 g |
| - flerumættede | < 1 g |
| Kulhydrater | 6 g |
| - heraf sukker | 1 g |
| Kostfibre | < 1 g |
| Protein | 5 g |
| Salt | < 1 g |
| Anslåede værdier | |
Guideline Daily Amount (GDA)
(Vejledende dagligt indtag)
Ved indtagelse af 1 stk (70,035 g)
kJ 1088
13 %
kcal 261
13 %
Fedt 9 g
13 %